목차
요즘 사람들은 바쁘게 살아가며 많은 스트레스를 겪고 있습니다. 마음의 여유를 찾기란 쉽게 이루어지지 않죠. 그러나 ‘아무것도 하지 않는 것’이 주는 가치에 대한 관심이 커지고 있습니다. 올해 2025 한강 멍때리기 대회가 바로 그런 기회를 제공합니다. 이 대회는 바쁜 일상 속에서 자신을 돌아보는 시간이 될 것입니다. 멍하게 앉아 있으면서 자신의 내면을 탐구하는 여정을 통해 새로운 에너지를 얻고, 마음의 평화를 찾을 수 있는 기회가 될 것입니다.
2025 한강 멍때리기 대회는 5월 11일 반포한강공원 잠수교에서 열립니다. 이 대회는 단순히 앉아서 멍하게 있는 것처럼 보일지 모르지만, 참가자들은 90분 동안 말과 행동 없이 멍한 상태를 유지해야 합니다. 이러한 새로운 경험은 현대 사회에서 많은 사람들이 놓치고 있는 소중한 순간을 되찾도록 도와줄 것입니다. 대회에 참가하면서 얻는 경험은 단순한 경쟁이 아니라, 진정한 ‘쉼’이라는 신선한 감각을 제공할 것입니다.
👉2025 한강 멍때리기 대회 바로가기2025 한강 멍때리기 대회 개요
2025 한강 멍때리기 대회는 어떻게 구성될까요? 이 대회는 참가자들에게 독특한 경험을 제공합니다. 대회 일정은 다음과 같습니다:
- 행사명: 2025 한강 멍때리기 대회
- 일시: 5월 11일 오후 4시
- 장소: 반포한강공원 잠수교
- 참가 인원: 최대 80팀 (팀당 최대 3명)
- 참가비: 무료
대회의 규칙과 심사 기준
대회에 참가하기 전, 참가자들은 몇 가지 규칙을 숙지해야 합니다. 대회는 90분 동안 아무 말도 하지 않고, 아무 행동도 하지 않으며 멍한 상태를 유지해야 합니다. 심박수 측정을 통해 이완 상태를 평가받고, 시민들의 투표로 예술성을 평가받습니다.
구체적인 규칙은 다음과 같습니다:
- 참가자는 심박수 측정기를 착용해야 하며, 심박수 안정도에 따라 기술점수가 매겨집니다.
- 대화나 스마트폰 사용은 금지되며, 최소한의 도움만 허용됩니다.
심박수 그래프와 예술점수
심박수 그래프는 기술 점수를 결정하는 데 중요한 요소입니다. 참가자들은 15분마다 측정되는 심박수 그래프를 통해 자신의 이완 상태를 평가받게 됩니다. 이완이 잘 이루어진 상태일수록 높은 점수를 받을 수 있습니다.
예술점수는 시민들이 직접 투표를 통해 매겨지며, 참가자들의 자연스러운 모습과 스토리에 따라 점수가 달라집니다. 참가번호와 함께 간단한 메시지를 공개하니, 공감 가는 이야기와 인상적인 자세가 평가에 긍정적인 영향을 미칩니다.
참가 신청 방법 및 일정
대회에 참가하고 싶으신가요? 참가 신청은 공식 홈페이지나 인스타그램을 통해 가능합니다. 기간은 다음과 같습니다:
- 신청 기간: 4월 18일 오전 10시 ~ 4월 26일 낮 12시
- 선발 방식: 선착순
- 참가 확정 발표: 4월 28일 오전 10시
부대행사 및 특별 프로그램
대회 당일, 멍때리기 외에도 다양한 부대행사가 마련되어 있습니다. 요가 클래스와 명상 체험, 역대 우승자 전시 등 다양한 프로그램을 통해 보다 깊이 있는 힐링의 시간을 가질 수 있습니다. 이러한 활동들은 대회 참가자들에게 더욱 풍성한 경험을 선사할 것입니다.
부대행사에서 프로그램은 다음과 같습니다:
- 요가 클래스: 심신을 편안히 할 수 있는 시간을 제공합니다.
- 명상 체험: 마음을 가라앉히고 집중력을 높여주는 시간을 가질 수 있습니다.
대회에서의 유의사항
대회 중에는 특별한 요청이 있을 경우 카드로 전달할 수 있습니다. 필요할 때는 다음과 같은 카드를 사용할 수 있습니다:
- 빨강 카드: 마사지 요청
- 노랑 카드: 부채질 요청
- 파랑 카드: 물 요청
- 검정 카드: 기타 요청
상품 및 보상
대회에 참가하는 모든 이들에게는 참가 인증서가 제공됩니다. 또한, 상위 10팀에게는 트로피와 상장이 수여됩니다.
상품은 다음과 같습니다:
- 1등: 트로피 + 상장
- 2등, 3등: 상장
FAQ 섹션
대회에 대한 궁금증을 해결해 드립니다.
- 탈락이 되면 어떻게 되나요? 대화는 감점 요소지만 탈락은 아닙니다.
- 화장실은 어떻게 가나요? 필요한 경우 카드로 요청할 수 있습니다.
결론
2025 한강 멍때리기 대회는 현대인들에게 진정한 쉼을 제공할 수 있는 특별한 기회입니다. 바쁜 일상 속에서 시간을 멈추고 자신을 돌아보는 소중한 시간이 될 것입니다. 이번 대회를 통해 여러분도 직접 경험해 보시기를 권장합니다. 한강의 아름다움을 느끼며 멍하게 있는 시간은 정말 잊지 못할 경험이 될 것입니다.
이번 봄, 한강에서 마음의 여유를 찾고 싶다면 ‘2025 한강 멍때리기 대회’에 도전해 보세요. 새로운 나를 발견하는 시간, 여러분을 기다리고 있습니다!
👉2025 한강 멍때리기 대회 바로보기